便秘解消方法 即効お茶

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2. 便秘はとても辛いものです
   トイレにいる時間が普通の人の何倍か・・。
   無駄に時間が過ぎてゆき、冷や汗まで出てくることもあるのです。


   トイレは、毎朝出ないとすっきりしないのは言うまでもありません。
   更に憂鬱なものをため込む感じです。
   それが大きなストレスになり体調も不安に・・。


   昔はこうではなかったのに・・。
   そう思う時は、きっと疲れているのだろうと思います。


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